Tieni presente che un bravo terapeuta si prende in genere un paio di sedute per valutare insieme a te la tua domanda e per decidere se iniziare un percorso con te o se proporti una soluzione alternativa. Al di là dell'aspetto soggettivo eccoti un decalogo che puoi usare per la scelta di uno psicoterapeuta, di un medico, o qualsiasi altro professionista:
1) I professionisti bravi fatturano. E' un loro dovere e un tuo diritto.
2) I professionisti bravi applicano tariffe trasparenti.
3) I professionisti bravi danno informazioni chiare.
4) I professionsti bravi danno risposte dirette a domande dirette.
5) I professionisti bravi sono espliciti nel dirti come lavorano.
6) I professionisti bravi sono realistici nel dirti cosa puoi ottenere.
7) I professionisti bravi definiscono con te obiettivi di lavoro specifici.
8) I professionisti bravi amano confrontarsi, anche su questioni complesse.
9) Con un bravo professionista ti senti libero di chiedere.
10) Quindi chiedi! Per un bravo professionista sarà un piacere risponderti.